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¿Qué tiene de bueno
comer sardina y atún?
Proporciona Omega 3
Aporte de grasas
El atún te proporciona una cantidad de grasas ideal para aumentar de peso y convertirlo en masa muscular.
Aporte de Proteínas
Gracias a su fácil asimilación, se aprovecha al máximo, lo que lo convierte en un aliado perfecto para aumentar masa muscular.
Vitaminas y minerales
Estos elementos del atún te ayudan a reducir y regular los niveles de colesterol en la sangre y la presión sanguínea.